Cuốn sách được tổng hợp từ nhiều công trình nghiên cứu, tài liệu khoa học mới nhất, được 18 chuyên gia, bác sĩ hiệu đính và biên tập, gồm 9 chương giải quyết các vấn đề biểu hiện của: lông và tóc; đôi mắt, hãy lắng nghe đôi tai, các bệnh ở mũi; hãy đọc môi và miệng; cổ họng, giọng nói, cổ và hàm nói lên sự thật; thân trên và tứ chi; bộ phận kín, hiện tượng đánh rắm và các chất thải của cơ thể; hãy nhìn thoáng qua bên ngoài cơ thể, da và móng.

Bằng những chú giải hóm hỉnh như một cuộc trò chuyện phiếm, những dẫn chứng thú vị của tập sách này dễ dàng đem lại cảm giác thoải mái và thú vị khi chúng ta khám phá và hiểu thêm về cơ thể của mình để tự chăm sóc sức khoẻ tốt hơn